A Reeducação Alimentar é um processo de mudanças de hábitos, juntamente com a conscientização do que faz bem, e é uma forma de trabalho que tem como objetivo unir a parte nutricional com o aprendizado e a gastronomia. Com pequenas mudanças na conduta alimentar já é possível consumir alimentos saudáveis e saborosos.

A reeducação alimentar serve para mostrar para o paciente/cliente, que é possível comer bem e comer de tudo, sem a preocupação do efeito rebote, que é o ganho de peso novamente.

O benefício do processo de reeducação, é a liberdade de poder comer o que quiser e a hora que quiser, sem o medo e a paranoia de voltar a engordar, ou ter seus exames laboratoriais alterados novamente.

É indicado para pessoas em qualquer faixa etária que esteja precisando por algum motivo, queira aprender a comer bem e de maneira saudável ou que queira perder peso de forma gradual e de forma saudável.

Toda e qualquer pessoa pode aderir a este tipo de dieta, sejam elas portadoras ou não de alguma patologia, que deseje ganhar ou perder peso.

Que tal começar a mudar seus hábitos alimentares? Agende agora uma consulta!